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구입 문의는 아래 채팅을 이용 해 주세요~ 온새미로YOON 공구문의https://open.kakao.com/o/su68qrSf 🌿 우디·우드 계열Oud Wood (오드 우드)특징: 고급스럽고 부드러운 우디 향. 동양적이고 시크한 분위기 연출추천: 시그니처 향수를 찾는 남녀 모두에게Bois Marocain (보아 마로칸)특징: 핑크 페퍼와 시더우드의 맑고 따뜻한 목재 향추천: 우디 계열 중에서도 세련된 향을 선호하는 분께 적합 Ébène Fumé (에벤 퓨메)특징: 팔로산토와 아프리카 로즈우드의 깊이 있는, 스파이시 우드 향추천: 묵직하면서도 중성적인 우디 향을 좋아한다면 🔸 시트러스·아로마틱 계열Neroli Portofino (네롤리 포르티피노)특징: 베르가못·시트러스·네롤리의 청량하고 우아한 “..

정부의 의대증원책과 필수의료 패키지 정책에 반발하고, 학교 수업에 계속 출석하지 않으며 반발해온 의대생들에 대해 유급 · 제적 처분 여부가 오늘 확정 되는 가운데 의대생들이 '자퇴'카드를 내밀 것으로 확인되었다는 뉴스가 나오고 있습니다. *의대증원책이 뭐길래 대체 이러는 걸까요? 정부는 2025학년도부터 의과대학 입학 정원을 2,000명 증원하여 현재 3,058명에서 5,058명으로 확대할 계획입니다.이로써 2035년까지 약 1만 명의 의사 인력을 추가로 확보하고자 합니다. 이는 고령화와 의료 수요 증가에 대응하기 위한 조치로, 특히 지역의 필수의료 강화를 목표로 하고 있습니다.주요 정책 내용정원 증원 규모: 2025학년도부터 의대 정원을 2,000명 증원하여 총 5,058명으로 확대합니다.지역별 배정:..

이런 징조가 보인다면 피할 수 있다면 피하세요! 가까이 지내면 나에게 안 좋다고 하니까요~ 좀 빨리 끊어 내야 되는 사람이라는, 당신 곁에 있으면 해가 되는 사람들의 특징은 1. 나에게 의견을 묻지 않는 사람 독단적으로 의사를 결정하는 사람과 오래 관계가 지속된다면 결국 내가 무기력해질 수밖에 없다. 2. 어차피 안 된다고 말하는 사람 확실한 대안을 제시하지 않은 채 부정적인 의견만 낸다면 같이 이어도 지치게 될 수밖에 없다. 3. 자신의 의도를 밝히지 않는 사람 진심을 숨긴 채 그럴듯한 말들로 포장하려 한다면 이 관계를 신괴하지 못할 수밖에 없다. 이 3가지 징조를 명심한다면 나에게 해가 되는 사람을 미리 알아채고 피할 수 있다. 끊임없이 나의 자존감을 떨어뜨리려는 사람들 속에서 내 주관을 읽지 않고 ..

싱가포르 핫플만 쏙쏙 골라 다녀오고 싶으신 분들 많으실텐데요! 좀 빽빽하게 짠 코스니 여유로운 여행이 좋다면 1~2곳은 생략 하셔도 되세요! 물가는 비싸지만 안전한 치안, 다양한 볼거리에 혼자 여행도 가능! 덥고 습한 동남아 기후가 계속 되고 10월~3월은 우기예요! 1일차 창이공항 - 리버크루즈- 스펙트라 분수쇼 - 클락키 창이공항 높이 40m의 인공 실내 폭포가 있는 거대한 인공 건축물! 인생샷 공장! 리버크루즈 싱가포르 야경 먼저 둘러보자! 시간 맞춰 탑승하면 배 위에서 분수쇼 감상 가능! 스펙트라 분수쇼 15분간 마리나베이샌즈호텔에서 화려한 레이저쇼&분수쇼가! 클락키 머라이언파크에서 도보 15분 거리! 강 앞에서 맥주 한 2일차 포트캐닝파크-머리아언파크-가든스바이더베이-사테거리 포트캐닝파크 오전 ..

드라마 '웰컴투 삼달리' 보셨나요? 너무 재미있어서 저는 한회도 빼놓지 않고 다 보았어요 :) 보는 내내 다시 한번, 제주도는 정말 이쁜 곳이다. 하면서 보게 되었답니다. 보는 내내 너무 예뻣던 제주도 촬영지 36곳을 소개 해 드릴께요 ! 여행에 참고 하시길 바랍니다 :) 1. 싱계물공원 제주 제주시 한경면 신창리1322-1 2. 세기알해변 제주 제주시 구좌읍 김녕로17길 37-7 3. 한마음식당 제주 서귀포시 태평로335번길 25 4. 비밀의 숲 제주시 구좌읍 송당리 2173 5. 명월국민학교 제주한립음 명월로 48 ㅍ 6. 신도포구 뿔소라공원 제주 서귀포시 대정읍 신도리 7. 유인원 제주 서귀포시 대정읍 무영로254번길 17 8. 오조포구 성산읍 오조로 83 9. 함덕해수욕장 제주 제주시 조천읍 조함..

올해는 꼭 먹을 1월~12월 제철 음식 알려드려요! 제철 음식은 보약과 같다는 말 들어보셨을텐데요! 제철음식 월별로 보고 드세요! 1월 과메기, 딸기, 방어, 꼬막, 도미, 굴, 아귀, 한라봉 2월 바지락, 삼치, 우럭, 참돔, 낙지, 문어, 더덕, 우엉 3월 주꾸미, 소라, 홍게, 달래, 볼락, 가자미, 새조개, 취나물 4월 참다랑어, 키조개, 멍게, 가지, 냉이, 주꾸미, 두릅, 미더덕 5월 장어, 매실, 표고버섯, 메로, 밴댕이, 꼴뚜기, 병어, 제첩 6월 감자, 농어, 복분자, 도다리, 다슬기, 멍게, 복숭아, 참외 7월 옥수수, 토마토, 블루베리, 수박, 전갱이, 갈치, 붕장어, 자두 8월 민어, 전복, 고구마, 포도, 무화과, 오징어, 놀래미, 도라지 9월 광어, 고등어, 대하, 굴, 은행, ..

연휴가 다가오고 있는데 사람들 만나기 전부터 다이어트를 해야하는 경우들도 많죠! 2주만에 7kg 뺄 수 있는 다이어트 방법 공유 해 드려요! 운동X 식단O *본인 상황에 맞게 그 날 컨디션에 따라 결정하기 1일 1식 본인이 먹고싶은 한끼 1일 2식 사과, 고구마 일반식 식사량 반 정도 1일 3식 사과, 고구마 닭가슴살 샐러드 계란, 방울토마토 운동O, 식단O 1일 2식 일반식(원래 먹는 양의 절반) 샐러드or야채 샌드위치 1시간 운동하기 줄넘기 유산소 운동(유투브 보면서 하기) 배고픔 이기는 방법 1. 허기가 질 때, 음료 많이 마시기 (탄산수, 아메리카노, 물, 마테차 등) 2. 배고플 때 바로 움직이기 (시간 가는 줄 모를 정도로 집중하는 일 하기) 3. 한 사이즈 작은 옷을 사서 입어보기 4. 배고..

알고보면 엄청 이쁜 스팟이 넘쳐나는 인천을 이번에 알려드리려고 합니다. :) 당일치기에도 좋고, 1박 2일 모두 좋은 인천 여행 코스 TOP9. 아직 입소문 안난 곳 부터 알려드리려고 해요 :) 예단포 둘레길 인천에서 느끼는 제주 갬성! 노을질 때 가는거 강추! 주소 : 인천 중구 운북동 산97-3 근처 : 영종도 구읍뱃터, 마시안해변 영종도 하늘정원 머리 위로 지나가는 비행기 인생샷 건지기 좋죠! 주소 : 인천 중구 운서동 2848-1 근처 : 마시안해변, 선녀바위해수욕장 송도센트럴파크 낮, 밤 언제가도 예쁜! 문보트도 꼭 타보세요! 주소 : 인천 연수구 컨벤시아대로 160 근처 : 솔찬공원, 송도 트리플스트리트 연희자연마당 동화 속 한 장면같은 피크닉하기 좋은 숨은 명소예요! 주소 : 인천 서구 연희..

꽃 선물할 때 좋은 월별 탄생화 모음 드려요~ 솔직히 꽃은 필요 없다고 하지만, 늘 받아도 좋은 선물이죠! 선물할 때 의미도 알고 주면 좋을 것 같아서 참고 하시라고 적어드려요~ 1월 수선화 사랑에 답하며 2월 물망초 나를 잊지 말아요 3월 벚꽃 내면의 아름다움 4월 델피늄 당신을 행복하게 해줄게요 5월 튤립 영원한 애정 6월 장미 정열적인 사랑 7월 해바라기 일편단심 8월 양귀비 위로, 위안 9월 다일리아 감사, 화려, 우아 10월 소국 밝은마음 11월 금잔화 인내와 겸손 12월 동백 애타는 사랑

나의 가치를 낮추는 행동들과 높이는 행동들에 대해서 알려드리고자 합니다. 우리는 세상을 살면서 내 가치를 많이 생각해 보지 않을 때가 있는데요. 알려드리는 글을 보고 우리가 앞으로 어떻게 지내면 좋을지 생각 해 보시길 바랍니다. 나의 가치를 낮추는 행동들 1. 상대방을 깔보며 우월감을 느끼는 것 2. 사람을 아래위로 흘기는 것 3. 화를 주체하지 못하고 상처주는 것 4. 타인의 허점을 찾아 즐거워 하는 것 5. 약속시간을 매번 어기는 것 6. 공공장소에서 피해를 주는 것 7. 서비스업 직원에게 반말하는 것 나의 가치를 높이는 태도 1. 남에 대해 쉽게 이야기하지 않는 것 2. 뾰족한 마음을 부드럽게 건네는 것 3. 격해진 감정을 스스로 조절하는 것 4. 비속어의 빈도수를 줄여보는 것 5. 타인의 말에 휘..